Ali že veš za ta zanimiva dejstva o nosečnosti? (Da, stopala se res lahko povečajo.)

Nosečnost je za žensko resnično poseben čas, saj je to obdobje globoke fizične, čustvene in psihološke preobrazbe.

Predvsem fizično je žensko telo podvrženo številnim spremembam, ki jih prinesejo hormoni, kardiovaskularni sistem, ki se prilagaja na povečan pretok krvi, poveča se telesna teža in spremeni oblika ženskega telesa, da lahko telo sprejme in neguje rastoči plod.

Kljub vsem splošnim informacijam pa še vedno obstajajo nekatere spremembe, ki jih ženske ne pričakujejo in jih pogosto presenetijo, saj se z njimi soočijo šele, ko same prvič zanosijo.

15 Zanimivih Dejstev O Nosečnosti, Za Katere Najbrž Nisi Vedela

zanimiva dejstva in spremembe o nosecnosti

1. Nosečniška “Norost”

Nihanje razpoloženja in čustveni izbruhi so izrazitejši, kot si lahko ženska predstavlja, dokler jih sama ne doživi. 

Od smeha do joka v samo nekaj minutah, kdaj celo sekundah, enako velja od nežnosti do hude jeze.

2. Jutranja Slabost (Ni Prisotna Samo Zjutraj)

Jutranja slabost se lahko kljub svojemu imenu pojavi kadar koli v dnevu (podnevi ali ponoči).

Nekatere nosečke doživljajo slabost samo zjutraj, druge preko celega dneva.

3. Toplota In Vonj Telesa

Tudi ženske, ki jih je pred nosečnostjo rado zeblo, poročajo o tem, da jih je telo v nosečnosti grelo do te meje, da so bile ves čas malo prepotene in pordele

Zaradi hormonskih sprememb lahko nosečniško telo oddaja tudi drugačen malo bolj oster vonj.

4. Nosečniški Možgani (Pozabljivost)

Mnoge ženske poročajo o tako imenovanih “nosečniških možganih.”

Zaradi hormonskih sprememb in večkrat pomanjkanja kvalitetnega spanja nosečke doživljajo pozabljivost in “meglo” v možganih.

5. Srbečica

Koža na trebuhu se širi, ko plod raste, kar lahko povzroči močno srbečico na trebuhu.

Preberite: Strije in nosečnost (kako preprečiti nastanek)

6. Čudne Sanje

Nosečnice pogosto doživljajo zelo žive, bizarne ali celo moreče sanje. 

Takšne izkušnje sanj strokovnjaki povezujejo s hormonskimi spremembami, tesnobo zaradi prihajajočega poroda in sprememb (vprašanja: “ali bova zmogla”), ki jih bo prinesel dojenček.

7. Smrčanje

Zaradi rahlega otekanja nosne sluznice (nosečniški rinitis) ter večanja teže ploda so lahko zgornje dihalne poti nosečnice zmanjšane, pljuča pa omejena.

Le-to lahko povzroči, da nosečnica začne redno glasno smrčati.

Spremeni se lahko tudi dnevno dihanje nosečnice, ki lahko diha hitreje (hormon progesteron) ali pa hitro izgubi sapo, saj maternica raste in pritiska na diafragmo ter pljuča.

8. Kožne Spremembe

Nosečnost lahko povzroči različne kožne spremembe, vključno z “nosečniškim sijajem,” aknami, temnenjem kože (melazma), strijami in pojavom temne črte po trebuhu (linea nigra).

9. Večja Stopala

Mnoge nosečnice občutijo otekanje stopal in gležnjev, nekaterim pa se lahko poveča celo številka čevljev, včasih za trajno.

Kot posledica kombinacije zastajanja tekočine in ohlapnosti ligamentov.

10. Drugačna Vagina

Opazne so lahko tudi vizualne spremembe na vagini, ki lahko postane temnejša zaradi povečanega pretoka krvi in hormonskih sprememb. 

Povečan pretok krvi in pritisk iz rastoče maternice lahko povzroča otekanje in včasih krčne žile v vagini.

Te žile so lahko videti modre ali vijolične in so lahko neprijetne.

Preberite: Krčne žile zaradi nosečnosti (kaj storiti?)

11. Čutila

Nosečnost lahko okrepi osnovne človeške čute, zlasti voh in okus. 

Zaradi tega lahko nekatera priljubljena živila ali vonjave, v katerih je ženska pred nosečnostjo uživala, postanejo neprivlačne ali (celo) ogabne.

Večina nosečnic razvije nenavadna hrepenenja, ki lahko trajajo celo nosečnost.

12. Popadki Braxton Hicks

Pogosto jih imenujejo kar “vadbeni ali testni popadki,” kažejo pa se kot manjši krči, ščipanje ali zbadanje. 

Z njimi se telo nosečnice pripravlja na porod, ko se njeno telo bliža koncu nosečnosti.

To pa niso pravi porodni popadki, čeprav jih marsikatera nosečnica lahko zamenja zanje.

Preberite: Lažni popadki (kako jih ločiti od pravih)

13. Spremembe V Rasti Las

Med nosečnostjo mnoge ženske opazijo, da njihovi lasje postanejo gostejši in polnejši

Gost in lep nosečniški las se pripisuje hormonskim spremembam, ki upočasnijo izpadanje las.

Vendar pa ženske po porodu običajno doživijo ravno nasprotje – poporodno izpadanje las, ko lasje preidejo v fazo izpadanja. 

Zaradi progesterona pa ne rastejo samo lasje, goste in hitro rastoče so lahko vse dlake po ženskem telesu.

14. Zobje

Nosečnost lahko negativno vpliva na zdravje zob in dlesni. 

Že pred nosečnostjo, med nosečnostjo, pa je še toliko bolj pomembno, da ženska vzdržuje dobro ustno higieno.

Redni zobozdravstveni pregledi so bistveni.

15. Močni Orgazmi

Povečan pretok krvi v predelu vagine lahko vpliva na moč ženskega orgazma. 

Veliko nosečnic ima povišan libido in višjo potrebo po posteljnih užitkih tudi zaradi povišane ravni hormonov (progesteron in oksitocin).

Ampak to ne pomeni, da si bo vsaka nosečnica želela veliko spolnih odnosov, nekatere namreč po njih ne bodo imele nobene potrebe.

Preberite: Spolnost v nosečnosti (strahovi, dileme)

Zaključek

Sprejemanje omenjenih sprememb med nosečnostjo je del prinašanja novega življenja na svet, tako, da se s spremembami telesa med nosečnostjo ne obremenjujete.

Osredotočite se predvsem na pozitivne vidike nosečniške izkušnje – neponovljivega potovanja, ki vas bo naredilo mamico.

Preberite:

Opomnik: Prihranite do 25% pri nakupu vodnih igral! (Klikni pasico)

Kategorizirano v: