Različna porodna oprema in pripomočki, ki so na voljo porodnicam, zagotavljajo številne prednosti, ki prispevajo k bolj pozitivni in individualizirani porodni izkušnji. Zagotavljanje raznolike porodne opreme v porodnišnicah priznava in…
Seznanite se z najbolj učinkovitimi načini za lajšanje porodnih bolečin. Porodna bolečina je kompleksna in večplastna izkušnja, na katero vplivajo različni dejavniki. Bolečina je povezana s kontrakcijo maternice, raztezanjem materičnega…
Uporaba porodne žoge, znane tudi kot žoga za vadbo ali stabilnost, je lahko koristen pripomoček med nosečnostjo in porodom. Lahko nudi udobje, podporo nosečniškega trebuščka ter pomaga ublažiti nelagodje, povezano…
Hypnobirthing je pristop k porodu, ki poudarja uporabo samohipnoze, sprostitvenih tehnik in pozitivne osredotočenosti, ki ženskam pomagajo pri obvladovanju bolečine in strahu med porodom. Cilj Hypnobirthinga je spodbujanje pozitivne, samozavestne…
Med porodom se običajno priporočajo dihalne sprostitvene tehnike, ki porodnici pomagajo pri obvladovanju bolečine, zmanjšanju stresa in spodbujajo sprostitev. Pravilno dihanje je ključnega pomena med porodom, saj zagotavlja neprekinjeno oskrbo…
Ali se tudi vi sprašujete, kakšne so misli očeta takoj po porodu? Prisotnost moškega pri porodu ima za oba partnerja, kot za očeta samega velik pomen. Tudi očetje ob prvem…
Pravilne tehnike gibanja in dihanja lahko pomagajo porodnici pri obvladovanju bolečine, zmanjšajo stres, spodbujajo sprostitev ter spust otroka in prispevajo k pozitivni porodni izkušnji s krepitvijo občutka nadzora in samozaupanja…
Ko mama prvič zagleda svojega novorojenčka, se ji v glavi in srcu prepletajo različna čustva in misli. Prve misli so lahko močno intenzivne in čustvene, saj je vsak porod in…
Ste že razmišljali, ali se bo vaša vagina spremenila po porodu? Ali bo še kdaj takšna, kot je bila pred porodom? Porod je za vsako žensko transformativna izkušnja, ki na…
Porod v vodi je več kot le sodoben trend; to je nežnejša porodna izkušnja, kjer nosečnico objame topla voda namesto običajnega vrveža porodne sobe. Nekatere ženske se odločijo za porod…
