4 Najbolj Priporočenih Prenatalnih Kapsul (V 2026)

Ali tudi vas zanima, kako izbrati ustrezne prenatalne kapsule za nosečnice?

Z uravnoteženo prehrano in ustreznim multivitaminskim kompleksom lahko ženska učinkovito podpre svoje prehranske potrebe pred, med in po nosečnosti.

V času nosečnosti telo doživlja številne fiziološke spremembe, zaradi katerih se povečajo potrebe po določenih hranilih, ki podpirajo rast in razvoj ploda. 

Med njimi so zagotovo ključni folna kislina, železo, vitamin D in Omega-3 maščobne kisline (DHA), ki imajo pomembno vlogo pri različnih telesnih funkcijah. 

Uživanje prehranskih dopolnil, ki vsebujejo ta hranila, lahko pomaga zagotoviti njihov ustrezen vnos ob uravnoteženi zdravi prehrani.

Kazalo vsebine:

• Začnite jemati prenatalne kapsule že pred nosečnostjo
• Priljubljene prenatalne kapsule – 5 najbolj priporočenih blagovnih znamk
• Zaključek

Začnite Jemati Prenatalne Kapsule Že Pred Nosečnostjo

Priporočljivo je, da ženska začne z jemanjem prehranskih dopolnil  že pred zanositvijo, saj s tem zadosti povečanemu vnosu ključnih hranil, ki jih bo razvijajoči se plod potreboval.

Preberite tudi: Kakšna so tveganja pomanjkanja folne kisline med nosečnostjo?

Prehranska dopolnila v obliki prenatalnih kapsul za nosečnice in doječe matere zagotavljajo enostaven in praktičen vnos ključnih hranil, ki podpirajo prehranske potrebe žensk v tem posebnem in enkratnem življenjskem obdobju. 

Priljubljene Prenatalne Kapsule – 5 Prepoznavnih Blagovnih Znamk

1. Terranova

Priznana britanska blagovna znamka Terranova je specializirana za naravna prehranska dopolnila.

Njihovi izdelki vsebujejo aktivne oblike hranil najvišje kakovosti in ne vsebujejo škodljivih pomožnih snovi, kot so aditivi, barvila, sladila, stabilizatorji, emulgatorji ali ojačevalci arom.

Terranova prenatalni multivitaminski kompleks vsebuje kar 22 ključnih hranil, vključno z aktivno obliko folne kisline (L-metilfolat), vitaminom D3 iz alg, aktivno obliko vitamina B12 (metilkobalamin) in železom v obliki bisglicinata, ki ne obremenjuje prebave ali želodca.

Prenatalni multivitaminski kompleks je namenjen dopolnjevanju prehrane nosečnic in doječih mater.

Priporočen dnevni odmerek je 1–2 kapsuli, ki jih zaužijete ob obroku s kozarcem vode. Oblika kapsul omogoča enostavno in udobno uživanje, ki je prijetno in ne povzroča nelagodja v grlu.  

Na izbiro sta dve praktični pakiranji po 50 ali 100 kapsul.

Cena od: 25,51 €

Terranova prenatalni multivitaminski kompleks lahko kupite TUKAJ.

2. Novalac

Novalac je dobro uveljavljena in priljubljena blagovna znamka, specializirana za izdelke, namenjene nosečnicam, doječim materam in dojenčkom.

Novalac multivitaminski kompleks vsebuje skrbno izbrano kombinacijo vitaminov in mineralov, prilagojenih prehranskim potrebam nosečnic.

Uporabljajo patentirane oblike hranil, kar pomeni, da Novalac prenatalne kapsule edine na trgu vsebujejo aktivno folno kislino Quatrefolic®, železo Lipofer® mikrokapsule in omega-3 maščobno kislino DHA, ter 14 drugih vitaminov in mineralov, ki omogočajo boljšo absorpcijo in učinkovitost kapsul.

V pakiranju je 30 mehkih kapsul, dnevno pa je priporočljivo zaužiti po eno kapsulo med ali po obroku.

Proizvajalec priporoča, da začne ženska z jemanje prehranskega dopolnila že med načrtovanjem nosečnosti, vsaj 3 mesece pred zanositvijo, med celotno nosečnostjo in vse do konca dojenja.

Izkoristite priložnost in naročite brezplačni vzorček Novalac prenatalnih kapsul, kar na dom.

Obiščite njihovo spletno stran, izpolnite obrazec in poskrbite, da bodo ključna hranila prišla naravnost k vam za preprost in hiter preizkus izdelka.

Cena: 21,09 €

Novalac prenatalne kapsule lahko kupite TUKAJ.

3. Bayer Slovenija: Elenatal, Elebaby, Elemama, Elevit

Podjetje Bayer d.o.o., ponuja širok spekter izdelkov, med katerimi je tudi družina prehranskih dopolnil Elevit, namenjena ženskam v različnih fazah materinstva.

Družina izdelkov Elevit je skrbno oblikovana za podporo zdravju mamice skozi celotno pot materinstva – od načrtovanja nosečnosti, preko nosečnosti, do obdobja dojenja.

Njihove multivitaminske formule so prilagojene specifičnim potrebam vsakega obdobja, s skrbno izbranimi sestavinami za optimalno podporo otroka in mamice.

Na voljo so 4 kakovostni izdelki:

• Elenatal, obdobje uporabe pred zanositvijo in v 1. tromesečju nosečnosti,
• Elebaby, obdobje uporabe za 2. in 3. tromesečje nosečnosti,
• Elemama, obdobje uporabe v času dojenja in po porodu,
• Elevit, obdobje uporabe v času dojenja in po porodu, edino klinično preizkušeno OTC zdravilo, ki ne vsebuje joda, zato je primeren tudi za nosečnice z motnjami v delovanju ščitnice.

Pakiranja multivitaminskih pripravkov vsebujejo po 30 tablet, ki jih je enostavno pogoltniti.

Proizvajalec priporoča, da zaužijete eno tableto dnevno s kozarcem vode. Če se soočate z jutranjo slabostjo, pa je najbolje tableto vzeti opoldne ali zvečer.

Cena od: 19,71 €

Elenatal tablete lahko kupite TUKAJ.

4. Solgar

Solgar je priznana ameriška blagovna znamka, katere filozofija temelji na znanstvenih raziskavah, inovacijah in strogem nadzoru kakovosti, kar zagotavlja izdelke najvišje kakovosti za podporo zdravju.

Solgar Prenatal Nutrients je multivitaminski in mineralni kompleks, posebej zasnovan za ženske pred zanositvijo, med nosečnostjo in dojenjem.

Njihov kompleks vsebuje 100 % priporočenih dnevnih vrednosti večine esencialnih vitaminov in mineralov, prilagojenih potrebam nosečnic in doječih mater.

Dodan je tudi krepilen kompleks aminokislin, za razliko od ostalih znamk podobnega izdelka.

Prednost Solgar Prenatal Nutrients tablet je tudi ta, da ne vsebujejo sladkorja, soli, škroba, kvasa, glutena in mlečnih sestavin ter so formulirane brez uporabe umetnih arom ali barvil.

Solgar Prenatal Nutrients izdelek je primeren za vegetarijanke in veganke.

Pakiranje vsebuje 60 ali 120 tablet, priporočen dnevni odmerek pa sta dve tableti dvakrat na dan med obrokom.

Cena od: 22,68 €

Solgar Prenatal Nutrients multivitaminski in mineralni kompleks lahko kupite TUKAJ.

Zaključek

Odločitev, kateremu izdeleku boste zaupale, je povsem vaša.

Lahko pa se pred izbiro ustreznega prehranskega dopolnila posvetujete še z izbranim osebnim zdravnikom.

Vsa omenjena prehranska dopolnila vsebujejo:

• Pomembno folno kislino, ki dokazano prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo, kar je ključno za razvoj posteljice ter zmanjšanje tveganja za prirojene nepravilnosti.
• Omega-3 maščobne kisline (DHA), ki prispevajo k normalnemu delovanju možganov in vida ter pomembno podpirajo razvoj živčnega sistema.
• Nosečnost pa poveča tudi potrebo po železu zaradi večje količine krvi, ki kroži po telesu, ter kalciju in vitaminu D za zdravje kosti. 

Pomembno je predvsem to, da prehranska dopolnila uživate redno in skladno s priporočili podjetja izbrane znamke, s čimer boste dodatno podprle svoje prehranske potrebe med nosečnostjo in dojenjem.

Zagotavljanje ustreznega vnosa določenih vitaminov in mineralov pred zanositvijo, med nosečnostjo in dojenjem prispeva k prehranski podpori materinega organizma v tem pomembnem obdobju njenega življenja.

Preberite tudi:

• Najboljši vitamini in minerali za nosečnice
• Zdrava prehrana v času nosečnosti (kaj jesti?)
• Hrana, ki lahko pomaga pri lažjem porodu
• Hrana za boljšo plodnost (zanjo in zanj)
• Pomembnost hidracije nosečnice (koliko vode spiješ?)

Opozorila in priporočila: Priporočene dnevne količine oz. odmerka se ne sme prekoračiti. Shranjujte nedosegljivo otrokom. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.