Ste v dilemi, kaj obleči po porodu (in v poporodnem obdobju)? Prvih nekaj mesecev po rojstvu otroka je za žensko predvsem obdobje okrevanja, intenzivne nege novorojenčka in pogosto tudi aktivnega…
Čeprav obstajajo različne naravne metode, za katere se meni, da spodbujajo in vzpodbudijo porod, so znanstveni dokazi, ki podpirajo njihovo učinkovitost, omejeni. Poleg tega je ključnega pomena, da se nosečnica…
Ali so spolni odnosi po porodu priporočljivi ali ne? Spolni odnosi po porodu in čas, ki preteče do ponovnega spolnega odnosa se razlikuje za vsako posameznico oz. par in je…
Takojšnja in dolgotrajna ločitev matere in novorojenčka ima lahko tako kratkoročne kot dolgoročne posledice, ki vplivajo na čustveno, fizično in psihološko dobro počutje mamice in otroka. In čeprav se na…
Različna porodna oprema in pripomočki, ki so na voljo porodnicam, zagotavljajo številne prednosti, ki prispevajo k bolj pozitivni in individualizirani porodni izkušnji. Zagotavljanje raznolike porodne opreme v porodnišnicah priznava in…
Seznanite se z najbolj učinkovitimi načini za lajšanje porodnih bolečin. Porodna bolečina je kompleksna in večplastna izkušnja, na katero vplivajo različni dejavniki. Bolečina je povezana s kontrakcijo maternice, raztezanjem materičnega…
Uporaba porodne žoge, znane tudi kot žoga za vadbo ali stabilnost, je lahko koristen pripomoček med nosečnostjo in porodom. Lahko nudi udobje, podporo nosečniškega trebuščka ter pomaga ublažiti nelagodje, povezano…
Hypnobirthing je pristop k porodu, ki poudarja uporabo samohipnoze, sprostitvenih tehnik in pozitivne osredotočenosti, ki ženskam pomagajo pri obvladovanju bolečine in strahu med porodom. Cilj Hypnobirthinga je spodbujanje pozitivne, samozavestne…
Med porodom se običajno priporočajo dihalne sprostitvene tehnike, ki porodnici pomagajo pri obvladovanju bolečine, zmanjšanju stresa in spodbujajo sprostitev. Pravilno dihanje je ključnega pomena med porodom, saj zagotavlja neprekinjeno oskrbo…
Ali se tudi vi sprašujete, kakšne so misli očeta takoj po porodu? Prisotnost moškega pri porodu ima za oba partnerja, kot za očeta samega velik pomen. Tudi očetje ob prvem…
