Pravilne tehnike gibanja in dihanja lahko pomagajo porodnici pri obvladovanju bolečine, zmanjšajo stres, spodbujajo sprostitev ter spust otroka in prispevajo k pozitivni porodni izkušnji s krepitvijo občutka nadzora in samozaupanja…
Ko mama prvič zagleda svojega novorojenčka, se ji v glavi in srcu prepletajo različna čustva in misli. Prve misli so lahko močno intenzivne in čustvene, saj je vsak porod in…
Porod v vodi je več kot le sodoben trend; to je nežnejša porodna izkušnja, kjer nosečnico objame topla voda namesto običajnega vrveža porodne sobe. Nekatere ženske se odločijo za porod…
Ste se že kdaj vprašali, kako poteka porod s carskim rezom? Stopnja carskih rezov se je z leti po vsem svetu povečala in je v mnogih državah pogosta metoda poroda….
Naravni del porodnega procesa je lahko tudi nehoteno uhajanje ali odvajanje blata. Proces poroda namreč povzroči pritisk na spodnji del telesa, ko se otrokova glavica spusti v porodni kanal, zaradi…
Ali so se vam pojavili poporodni hemoroidi? Pripravili smo vrsto nasvetov, ki jih lahko poiskusite že danes za razbremenitev bolečine. Poporodni hemoroidi (“zlata žila”) so nabrekle vene v mehkem tkivu…
Ali vas muči poporodna depresija? Poporodna depresija je zapleteno in večplastno stanje (motnja razpoloženja), ki lahko prizadene nekatere nove mamice že takoj po porodu. Bistveno je vedeti, da poporodna depresija…
Ste že kdaj razmišljali, ali lahko afirmacije pripomorejo k lažji nosečnosti in porodu? Afirmacije so lahko krasno orodje za nosečnice, saj spodbujajo pozitivno razmišljanje ter zmanjšujejo tesnobo in strah pri…
Prakse britja in klistiranja pred porodom so že leta del klasične porodniške nege. Njihova rutinska uporaba (ob vsakem porodu) se izvaja kot neke vrste nenapisano pravilo, ki pa ga danes…
Razvoj in rast ploda od spočetja do rojstva je fascinanten proces z vidika narave in vključuje vrsto zapletenih dogodkov, ki se dogajajo v telesu mamice. Za vas smo pripravili poenostavljen…
