Ali se tudi vi odpravljate z otrokom na morje, pa ne veste točno kaj potrebujete za na plažo?
Preživljanje počitniškega časa na prostem, na svežem zraku in sončni svetlobi, izboljša razpoloženje celotne družine, zmanjša stres in zagotovi, da se vsi družinski člani naužijejo pomembnega vitamina D.
Morska plaža še posebej spodbudi čutne izkušnje otroka, ki se na plaži sreča z različnimi teksturami peska, prisotnimi živalcami, občutkom hladne ali tople vode in slušnimi zvoki morja.
Igranje v pesku in raziskovanje plaže na kopnem in v vodi pa spodbuja tudi telesno aktivnost otroka – izboljša njegove motorične sposobnosti in splošno kondicijo.
Plaža ponuja tudi priložnosti za družinsko povezovanje in socialno interakcijo z drugimi otroki, zaradi česar je dragocena izkušnja za otrokov razvoj in dobro počutje.
Vendar pa odhod na plažo z otrokom zahteva nekaj načrtovanja in priprave.
Zato smo za vas pripravili seznam stvari, ki jih potrebujete za zabaven in varen dan na plaži.
Seznam Osnovnih Stvari Za Na Plažo Z Otrokom:
1. Krema Za Sončenje
Izberite otroku prijazno kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem.
Nanesite jo izdatno in pogosto, še posebej po plavanju. Priročne so tudi majčke z UV zaščito za v vodo.
Pomembno: Uporaba sončne kreme priporočljiva šele nad šest mesecev starosti, novorojenčka imejte v senci in ga ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi, priporočljivo je, da uporabite zaščitna oblačila (zaščita obraza in vratu in lahko-zračna oblačila z dolgimi rokavi).
Preberite: Zaščita dojenčkove kože pred soncem (kako?)
2. Klobuki In Sončna Očala
Klobuk in sončna očala bosta zaščitila otrokov in vaš obraz ter oči pred soncem.
Dobro je, če imate za otroka s seboj dva klobučka, saj se bo eden zagotovo v morju zmočil.
3. Kopalke
Vzemite dodatne kopalke, da lahko otroku zamenjate mokre kopalke za suhe v času počitka ali malice.
4. Brisače
Prinesite več brisač za sušenje, sedenje in počitek.
Zelo priročne in uporabne za otroke so pončo brisače s kapuco, ki jih otroku nadenete čez glavo.
5. Menjava Oblačil
Dodaten komplet oblačil za po plavanju ali v primeru, da jih bo otrok na plaži zmočil ali umazal (kepica sladoleda je seveda najboljša malica na plaži).
Poletna oblačila naj bodo ohlapna in iz lahkih, zračnih, naravnih materialov (bombaž, lan, viskoza).
Preverite, da otroška oblačila niso v velikem deležu sestavljena oz. narejena iz poliestra, saj bo otroku v takšnih oblačilih bolj vroče.
V vročih poletnih dneh se je dobro izogibati tudi otroških oblačil z večjimi potiski, saj se bo otrok v njih bolj potil.
6. Ležalka Za Plažo
Velika, udobna ležalka ali odeja za poležavanje in igro.
Če imate s seboj na plaži dojenčka pa vam bo prav prišla kar jogi rjuha, kjer lahko vse štiri kote napnete (uporabite torbe, brisače ali večje kamne) in ustvarite ograjico.
V ograjenem prostoru se bo dojenček lahko prosto gibal, zaščiten pa bo tudi pred peskom in mivko.
7. Senčnik Ali Šotor Za Na Plažo
Senčnik ali šotor za na plažo sta nepogrešljiv prostor za počitek v senci.
Namig: imejte v mislih, da poceni senčniki prepuščajo več sončnih žarkov kot dražji, kar pomeni, da vas ob poceni senčniku lahko še vedno opeče sonce.
Pri samostojnih otrocih, ki se aktivno sami gibajo po plaži se vam bo dobro obnesla gusarska zastava ali pisana ruta, ki jo lahko privežite na senčnik ali šotor, da bodo otroci zlahka videli in našli vaše mesto na plaži.
8. Komplet Prve Pomoči
Osnovne potrebščine, predvsem pa ne pozabite obližev (naš najljubši je kar potovalni komplet obližev), morda tudi manjšega pakiranja fiziološke raztopine za hitro čiščenje ranic.
Mazilo Bepanthen vam bo prišlo prav v primeru, ko otroka opeče sonce, pri pikih žuželk, odrgninah ali urezninah.
9. Vodni Čevlji
Za zaščito stopal pred vročim peskom, ostrimi školjkami ali skalnatimi plažami.
S čevlji, ki so namenjeni za v vodo, boste preprečili, da bi si otrok poškodoval stopala, padel na spolzki skali ali se urezal na skalnati plaži.
10. Pripomočki Za Varno Plavanje
Pas za učenje plavanja, plavut morskega psa, plavalna deska, plovec, Fredov obroč …
Preberite: Kako naučiti otroka plavati? (9+ nasvetov)
11. Igrače
Vedro, lopatke, grabljice, žoge in druge igrače za na plažo bodo poskrbele za ure zabave v pesku in v vodi.
Prinesite tudi kakšno škatlico za spravljanje dragocenosti, ki jih bo otrok našel na plaži (kamni, školjke …).
Ne pozabite pa tudi na družabne igre, križanke, pobarvanke ali knjige.
Veliko izbiro igrač lahko najdete tukaj.
12. Prigrizki In Pijača
Vzemite veliko vode, nesladkani čaj, da ostanete hidrirani, ter nekaj prigrizkov, ki jih je enostavno jesti z rokami.
Sadje (narezana lubenica in melona, jabolka, hruške, maline ali borovnice), zelenjava (narezana kumara, paprika, grozdnat paradižnik), sendviči in slani krekerji ali piškoti so dobra izbira za malico na plaži.
13. Vlažni Robčki
Vlažni robčki so uporabni za hitro čiščenje otroške kože in rok. (Izberite vam primernen vlažilne robčke tukaj.)
14. Plastične Vrečke
Plastične vrečke za mokra oblačila, polulane pleničke, smeti in peščeno-mokre igrače.
Če Greste Na Plažo Z Dojenčkom (Novorojenčkom) Pa Ne Pozabite Še Na:
- Prenosna otroška posteljica: varen, senčen prostor za dremež (vzdržujte otrokovo rutino spanja tudi na plaži).
- Bazenček: napihljiv bazenček je krasna rešitev za hladnejše morje. Napolnite ga z morsko vodo in postavite na sonce, da se voda prijetno ogreje, skupaj s senčnikom, ki bo nudil prijetno senčko, bo malček lahko brezskrbno čofotal in raziskoval vodo.
- Hladilna torba: za shranjevanje svežega materinega mleka ali pripravljene mlečne formule. Ne pozabite na stekleničko in po potrebi dude.
- Plenice: s seboj vzemite rajši več kot premalo pleničk, ne pozabite tudi na plavalno plenico.
- Previjalna podloga (torba za previjanje): za udobno menjavo plenic na nepremočljivi podlogi. (Na voljo je vrsta previjalnih podlog za enkratno in večkratno uporabo.)
- Tetra plenice: ena velika in ena navadne velikosti. (Še nimate tetra plenice? Izberite svojo tukaj!)
- Razkužilo za roke: za čiste roke staršev pri rokovanju z dojenčkom in med hranjenjem.
Dodatni Nasveti Za Vse, Ki Greste Z Otrokom Na Morje:
- Vreme: pred obiskom plaže preverite vremensko napoved (bodite pozorni na vetrovno vreme z nevihtami, pa tudi na vročinski val).
- Urnik: priporočljivo je, da obiščete plažo zgodaj zjutraj ali pozno popoldne, da se izognete škodljivim sončnim žarkom.
- Infrastruktura: izberite mesto na plaži, ki je v bližini stranišča, tuša in garderobe.
- Otroški puder: na peščeno plažo ali mivkasto igrišče vzemite tudi otroški puder, saj vam bo pomagal pri odstranjevanju peska s kože celotne družine. Posujte ga po nogah, rokah, ritki … in pesek bo kar sam odpadel s kože, saj puder preprečuje lepljenje peska na kožo.
Trik z otroškim pudrom lahko uporabite tudi takrat, ko veste, da se bo otrok več časa igral v mivki.
Pred obiskom igrišča otroku posujte prah na noge, ritko in roke, da ne boste imeli več težav z odstranjevanjem nadležnega peska.
Uživajte v družinskem dnevu na morju – polno pripravljeni!
Preberite: