Ali se tudi vi sprašujete, kako zaščititi kožo otroškega obraza pozimi, za preprečitev rdečice, suhosti in izpuščajev?
Otroška koža, ne samo obraz, je pozimi zelo občutljiva na mraz, veter in suh zrak, zato se v mrzlih mesecih pogosto pojavijo rdeča otroška lička in znaki suhe kože.
Otroška koža je zaradi svoje tanjše in občutljivejše strukture dovzetnejša za izsušitev ter draženje in jo je treba ustrezno zaščititi.
Zakaj Imajo Otroci Pozimi Rdeča Lička In Suho Kožo?
1. Tanjša In Bolj Občutljiva Koža
Otroška koža je približno 30 % tanjša od kože odraslih.
Kar pomeni, da ima koža manjšo zaščitno pregrado, zaradi česar se hitreje izsuši in poškoduje.
2. Manjša Količina Maščob
Otroška zgornja plast kože proizvede manj sebuma/loja (naravnih olj) zaradi nedelovanja lojnic, ki odraslo kožo učinkovito ščitijo pred izgubo vlage.
Zaradi česar je otroška koža bolj podvržena izsušitvi, draženju in poškodbam, v neugodnih klimatskih pogojih (mraz in notranje ogrevanje).
3. Nezrelost Zaščitne Bariere
Kožna bariera pri otrocih še ni popolnoma razvita, kar pomeni, da ne zadržuje vlage tako učinkovito kot koža odraslih.
4. Hitrejša Izguba Toplote
Otroci hitreje izgubljajo telesno toploto, zaradi česar se telo trudi ohranjati toploto.
Le-to povzroči povečan pretok krvi v obraz, kar je lahko tudi vzrok rdečih ličkov.
Da mlajšega otroka ne zebe lahko preverite na koži za vratom, če je koža topla je otroku ravno prav toplo, tudi če ima roke ali noge hladnejše.
Starejši otrok pa naj vam sam pove ali pokaže, da mu je vroče – takrat mu slecite plast oblačila (otroka ravno zaradi tega pozimi oblačite večslojno).
5. Izpostavljenost Mrazu In Vetru, Ogrevanje
Kombinacija mraza in vetra zunaj ter suhega ogrevanega zraka (primerna temperatura je med 20 in 23 stopinj Celzija) v notranjih prostorih izsušuje kožo.
Zato je priporočljivo, da čez zimo vlažite bivalne prostore otroka, ki ima suho in občutljivo kožo.
Malčki zaradi mrzlega zraka in vetra hitreje dobijo izpuščaje (drobne pikice) in rdeča lička, starejši otroci pa predvsem suho kožo rok.
Kako Zaščititi Kožo Obraza Vašega Malčka Pozimi?
1. Uporabite Zaščitno In Negovalno Kremo
Izberite bogatejšo zaščitno kremo, ki vsebuje sestavine, kot so cink, lanolin, čebelji vosek, karitejevo maslo, mango maslo, mandelj, ognjič ali rastlinska olja.
Veliko mamic uporablja Nivea Baby in Solea Baby kremi ali Ribje mazilo.
Pred odhodom ven nanesite zaščitno kremo približno 20 minut prej, da se dobro vpije.
Po prihodu domov pa otroku umijte obraz in na kožo nanesite mastno negovalno kremo ali hladilno mazilo.
Izogibajte se kremam z veliko vode, saj lahko na mrazu dodatno izsušijo kožo.
2. Ne Pretiravajte S Čiščenjem Obraza
Umivanje obraza naj bo nežno; izogibajte se agresivnim milom in čistilom.
Pri težavah s kožo uporabljajte sintetična mila (ne vsebujejo dišav ali dražilcev, na voljo v lekarnah).
Obraz čistite samo zvečer, zjutraj je dovolj, da ga sperete z mlačno vodo.
3. Zaščita Pred Vetrom In Mrazom
Otroku nadenite šal, ki pokrije del obraza in vrat ter mehko kapo, ki ščiti čelo.
Izogibajte se šalom, ki so pretesni ali povzročajo drgnjenje kože (volna je večkrat problematična).
4. Vlaženje Zraka V Notranjih Prostorih
Ogrevanje zraka v prostorih izsušuje kožo. Uporabljajte vlažilce zraka ali postavite skledico z vodo na radiator.
Idealna vlažnost zraka v notranjih prostorih je približno 40 – 50 %. Primerna temperatura notranjega zraka pa je med 20 in 23 stopinj Celzija.
5. Hidracija
Poskrbite, da otrok čez dan popije dovolj tekočine, saj hidracija od znotraj pomaga ohranjati zdravo in hidrirano kožo od zunaj.
6. Izogibajte Se Dolgim, Vročim Kopelim
Dolgo kopanje z vročo vodo izsuši kožo.
Kopel naj bo krajša in voda mlačna, uporabljajte sintetična mila oz. izogibajte se tekočim odišavljenim milom.
Po kopeli otroško kožo namažite z vlažilno kremo.
Kaj Pa, Če Je Koža Obraza Že Razdražena In Poškodovana?
Uporabite kreme, ki vsebujejo cinkov oksid, pantenol ali alantoin, saj pomagajo pri celjenju razpokane in razdražene kože.
Poslužujte se nežnemu umivanju, izogibajte se dražečim snovem (npr. odišavljena mila in detergenti za pranje oblačil).
Obraz lahko umivate tudi z ognjičevim čajem za pomiritev rdečice.
Skuhan čaj ohladite in z njim umijte otrokov obraz, ali pa vanj pomočite vatni blazinici in ju nekaj minut pustite na otroških ličkih za pomiritev kože.
Najpogostejša Področja Otroškega Telesa, Kjer Se Lahko Pojavijo Težave S Kožo Pozimi
Pozimi ne trpi samo otroški obraz; tudi preostali deli telesa so izpostavljeni težavam zaradi mraza, vetra in suhega zraka.
1. Roke
Otroške roke so pogosto izpostavljene mrazu, saj otroci radi raziskujejo okolico, prijemajo sneg in se dolgo časa igrajo na prostem.
Rokavičke pa so pri igri večkrat moteče, zato jih otrok sname.
Težave:
- Razpokana, krvaveča in suha koža.
- Pordelost in bolečina, še posebej okrog členkov.
Zaščita:
- Otroku nadenite tople nepremočljive rokavice, ki se mu zelo dobro prilegajo, zato, da si jih ne bo snemal.
- Pred odhodom ven namažite otrokove roke z zaščitno kremo z maščobami.
- Po prihodu domov in umivanju rok nanesite vlažilno kremo.
2. Kolena In Komolci
Predel kolen in komolcev je pogosto suhi zaradi drgnjenja ob oblačila in manjše količine žlez lojnic.
Težave:
- Hrapava, suha koža.
- Luskavost ali srbenje.
Zaščita:
- Uporabljajte mehka, zračna oblačila iz bombaža. Izogibajte se grobim materialom, kot je grob in trd bombaž hlač ali volna (razen če je pod njo tanjša bombažna plast).
- Po kopanju namažite kolena in komolce z vlažilno kremo ali mazilom.
3. Stopala
Pozimi so otroška stopala pogosto “ujeta” v toplih vodoodpornih škornjih, kar lahko povzroča težave zaradi potenja (takšna obutev ne diha) ali suhe kože.
Težave:
- Suha koža na podplatih.
- Razpoke na petah.
- Draženje zaradi potenja.
Zaščita:
- Izberite zračne nogavice iz naravnih materialov (bombaž, konoplja, bambus ali volna, ki odvaja vlago).
- Stopala redno negujte z vlažilno kremo.
- Poskrbite, da otroški čevlji niso pretesni, da preprečite trenje kože.
4. Noge In Trup
Koža na nogah in trupu lahko postane suha zaradi suhega (ogrevanega) notranjega zraka in vsakodnevnega nošenja toplih plasti oblačil (manj zračnosti).
Težave:
- Suha, srbeča koža (pogosto po stegnih in mečih).
- Ekcemi ali rdeče lise.
Zaščita:
- Omejite kopanje na 10 minut in uporabljajte mlačno vodo (ne vroče).
- Na telo nanesite vlažilno mleko ali kremo takoj po kopanju, ko je koža še rahlo vlažna.
- Uporabljajte vlažilce zraka v otroški ter dnevni sobi, oz. tam, kjer otrok preživi največ časa.
5. Ustnice
Otroške ustnice nimajo žlez lojnic, kar pomeni, da se zelo hitro izsušijo in razpokajo.
Težave:
- Razpokane in suhe ustnice.
- Draženje okrog ust (okoliška koža postane rdeča in luščeča) zaradi lizanja, grizenja ali slinjenja (posebej pri dojenčkih).
Zaščita:
- Redno nanašajte mazilo za ustnice (npr. balzam z naravnimi olji ali čebeljim voskom). Priporočljivo je, da ne uporabljate balzamov z okusom ali dodanimi dišavami.
- Otroka poučite naj zunaj ne liže in grize ustnic, saj jih to početje še bolj izsuši in razdraži.
Z ustrezno zaščito in nego lahko preprečite večino težav s suho kožo in rdečimi lički ter omogočite otroku, da vsakodnevno brezskrbno uživa v zimskih radostih!
Preberite: