Kako Otroku Preprečiti Pitje Morske Ali Bazenske Vode?

Ena izmed glavnih skrbi staršev med otrokovim plavanjem, tunkanjem, potapljanjem in igro v vodi je, da bi zaužil preveč morske ali bazenske vode. 

Otroci svet raziskujejo z vsemi čuti, še posebej z usti, zato jih pogosto zamika, da bi poskusili vodo, v kateri plavajo.

Vendar pa lahko pitje takšne vode predstavlja tveganje, saj vsebuje sol, kemikalije in bakterije, ki lahko povzročijo slabo počutje ali prebavne težave.

Zakaj Pitje Morske Ali Bazenske Vode Za Otroke Ni Priporočljivo?

1. Morska Voda

Je izjemno slana, kar lahko povzroči dehidracijo, želodčne težave, bruhanje ali drisko.

Poleg tega lahko vsebuje bakterije, ki lahko povzročijo okužbe.

Prekomerno uživanje lahko privede celo do zastrupitve s soljo (hipernatremije).

2. Bazenska Voda

Vsebuje kemikalije, kot je klor in algicid, ki lahko dražijo prebavni sistem in želodec, povzročajo slabost, bolečine v trebuhu ali celo zastrupitev, če otrok zaužije večjo količino. 

Poleg tega se v bazenski vodi javnih kopališč lahko nahajajo bakterije, ki povzročajo prebavne težave.

3. Javna Kopališča

Bakterije in mikroorganizmi so prisotni v obeh vrstah vode javnih kopališč: tako v morju (in jezerih) kot v bazenih (še posebej, če higiena ni strogo nadzorovana), kar lahko povzroči pri otroku prebavne težave, vnetja in okužbe.

Kako Otroku Preprečiti Pitje Morske Ali Bazenske Vode?

1. Poučite Otroka Na Prijazen Način (Brez Strašenja)

Otrokom na razumljiv način razložite, zakaj ni dobro piti vode iz bazena ali morja. 

Uporabite enostavne (starosti primerne) razlage, na primer: “Ta voda ni za pitje, ker lahko povzroči bolečine v trebuščku.”

2. Otroku Večkrat Ponudite Pitno Vodo

Vedno imejte pri sebi dovolj pitne vode, da bo otrok lahko kadarkoli potešil žejo. 

Če bo imel vedno na voljo plastenko z vodo, bo manj verjetno, da bo poskušal piti morsko ali bazensko vodo.

3. Nadzor In Odvračanje Pozornosti

Majhne otroke ves čas opazujte in jih nežno odvračajte od pitja vode.

Če opazite, da dajejo usta v vodo, jih preusmerite k drugi aktivnosti, na primer škropljenju ali igri z vodnimi igračkami. 

Priporočljive so igrače, kot so žogice, plavajoče gumijaste živali ali vodne brizgalke, ki otroka spodbujajo k interaktivni igri brez potrebe po dajanju vode v usta.

4. Uporaba Plavalnih Pripomočkov

Nekateri plavalni obroči ali jopiči preprečujejo, da bi malček zlahka potopil glavo v vodo.

To lahko zmanjša možnosti, da bi popil vodo iz radovednosti ali pa čisto po nesreči.

Prav tako lahko uporabite plavalne deske ali napihljive igrače, ki otroku pomagajo ostati nad vodo in zmanjšajo možnost nenamernega zaužitja vode.

5. Učenje Pravilnega Dihanja V Vodi

Če je otrok že dovolj star za učenje plavanja, ga naučite zapirati usta pod vodo in pravilno dihati skozi nos.

S tem boste zmanjšali tveganje nenamernega pitja vode.

Preberite tudi: Kako naučiti otroka plavati? (9+ nasvetov)

6. Opomnik Pred Vsakim Kopanjem

Preden otrok vstopi v bazen ali morje, mu vedno ponovite pravilo: “Voda je za plavanje, ne za pitje!”.

S ponavljanjem bo otrok lažje upošteval pravilo.

Dodatni Nasveti Strokovnjakov

Nasvet Pediatra

Pediatri priporočajo, da otroka pred kopanjem dobro hidrirate, saj žejen otrok pogosteje daje v usta vodo, v kateri se kopa.

Prav tako je pomembno opazovanje otrokovih reakcij, če pogosto odpira usta v vodi, ga nežno opozorite, naj vode ne pije.

Nasvet Učitelja Plavanja

Otrokom je treba že zgodaj predstaviti pravila obnašanja v vodi.

Učitelji plavanja priporočajo učenje pravilnega dihanja, pri katerem otrok zavestno diha skozi nos in ne odpira ust pod vodo.

Prav tako lahko pomagajo vaje za nadzor dihanja, kot sta pihanje v vodo ali uporaba dihalnih cevk.

Kaj Storiti, Če Otrok Vseeno Pije Morsko Ali Bazensko Vodo?

Če otrok vseeno zaužije nekaj vode, naj vas ne skrbi preveč, majhne količine običajno ne povzročijo težav.

Otroku ponudite pitno vodo, da izpere okus, hkrati pa hidrira telo.

V primeru, da otrok zaužije večjo količino bazenske ali morske vode, pa ga spremljajte za simptome, kot so:

• Slabost
• Intenzivne bolečine v trebuhu
• Glavobol
• Driska
• Znaki dehidracije (suha usta, zmanjšano uriniranje, brezvoljnost)

Pri zaužitju velike količine morske vode obstaja tveganje za hipernatremijo (presežek soli v telesu), kar lahko vodi v resnejše težave, kot so zmedenost ali mišični krči.

Pri bazenski vodi pa večje količine klora lahko povzročijo draženje prebavil ali celo kemično zastrupitev. 

Ob nastopu resnejših simptomov takoj poiščite zdravniško pomoč.

Zaključek

S pravilnim pristopom in doslednostjo lahko otroku pomagate razumeti, zakaj pitje morske ali bazenske vode ni priporočljivo ter s tem zmanjšate tveganje za morebitne zdravstvene težave.

Preberite tudi:

• Kopalna – plavalna plenica (pralna ali za enkratno uporabo?)
• Bazen in dojenček (je klor škodljiv?)
• Najboljše otroške mineralne sončne kreme
• Nezgodno zavarovanje otrok