Starši se pogosto sprašujejo, kdaj je pravi čas za obisk bazena in ali je klor v vodi lahko škodljiv za občutljivo dojenčkovo kožo, oči in dihala?
Obiski bazena so lahko čudovita priložnost za zgodnje navajanje dojenčka na vodo, krepitev njegovih gibalnih sposobnosti, sproščanje ter povezovanje s starši.
Kdaj Lahko Začne Dojenček Obiskovati Javne Bazene?
Pediatri priporočajo, da dojenčki (najprej) obiščejo javni bazen po dopolnjenem četrtem mesecu starosti (še rajši po šestem mesecu).
Pred tem njihovo telo še ni dovolj razvito za uravnavanje telesne temperature, prav tako pa je njihov imunski sistem še vedno zelo občutljiv.
Čeprav se nekateri tečaji plavanja za dojenčke začnejo že pri šestih tednih starosti, je idealno počakati vsaj do štirih – šestih mesecev starosti.
S tem se zmanjša tveganje za možne okužbe in neprijetno draženje kože, oči ali dihal.
Ključni razlogi, zakaj obiski javnega bazena pred četrtim mesecem niso priporočeni:
- Nezrel imunski sistem: Dojenčki so bolj dovzetni za okužbe, ki se lahko prenašajo v vodi.
- Nezmožnost uravnavanja telesne temperature: Hladnejša voda jih lahko hitro podhladi.
- Občutljiva koža: Dojenčkova koža je tanjša in bolj dovzetna za draženje zaradi klora ali drugih kemikalij v vodi.
- Mikrobiota: Dojenčkova koža še nima popolnoma razvite zaščitne mikrobiote (naravnega sloja koristnih bakterij), ki jo klor lahko poruši.
Koliko Časa Je Priporočljivo, Da Je Dojenček V Klorirani Vodi?
Za dojenčke velja priporočilo, da prvih nekaj obiskov bazena ne presega 10-15 minut hkrati.
Kasneje, ko se otrok prilagodi in ob predpostavki, da nima negativnih telesnih reakcij, lahko ta čas podaljšate na 20-30 minut.
Pomembno je, da opazujete in pazite na otrokove signale, če postane nemiren, se trese ali ima rdečo kožo, je čas za izhod iz bazena.
Je Klor Škodljiv Za Dojenčke?
Klor je učinkovito sredstvo za dezinfekcijo vode, saj uničuje bakterije in viruse, vendar pa lahko pri dojenčkih povzroči telesne težave.
Negativni učinki klora:
1. Draženje Kože In Ekcemi
Dojenčkova koža je tanjša in manj odporna proti kemikalijam, zato lahko klor povzroči dodatno suhost, rdečico ali srbečico.
Pri dojenčkih, nagnjenih k ekcemu, lahko klor poslabša stanje kože.
Pozorni bodite predvsem na kožne izpuščaje, neprijetno rdečico in izrazito suhost kože.
Opazen znak negativnega učinka kopanja v bazenu je lahko tudi nemir in neudobnost dojenčka po kopanju.
Preberite tudi: Atopična koža in ekcem pri otrocih
2. Draženje Oči
Klorirana voda lahko draži občutljive dojenčkove oči in povzroči rdečico ali solzenje.
3. Težave Z Dihali
Dolgotrajna izpostavljenost kloru lahko pri nekaterih otrocih povzroči dihalne težave, zlasti pri tistih, ki imajo družinsko nagnjenost k astmi ali alergijam.
Vdihavanje klorovih hlapov, ki so močnejši v notranjih bazenih, lahko pri občutljivih dojenčkih sproži kašelj ali piskanje pri dihanju.
4. Zamašen Nos Ali Kihanje
Klor v vodi se veže z organskimi snovmi (kot so pot, urin, kožne celice) in tvori kloramine, ki so glavni povzročitelji neprijetnega vonja v bazenskih prostorih.
Pri nekaterih ljudeh, še posebej pri dojenčkih in otrocih z občutljivim imunskim sistemom, lahko hlapi klora delujejo kot blagi alergen (v tem primeru sprožilec ni cvetni prah ali pršice).
Kloramini dražijo dihalne poti, vključno z nosno sluznico, kar lahko povzroči občutek zamašenega nosu, srbenje, kihanje ali izcedek iz nosu.
Če dojenček med plavanjem ali igranjem v vodi po nesreči vdihne ali pogoltne klorirano vodo je priporočljivo, da mu nos izperete s fiziološko raztopino, takoj po kopanju, kar bo pomagalo odstraniti morebitne ostanke klora iz nosne sluznice.
Kako Zaščititi Dojenčka Pred Negativnimi Učinki Klora?
Čeprav se kloru v javnih bazenih ne moremo izogniti, lahko uvedete nekaj ukrepov za zaščito dojenčkove kože in dihal:
Izberite bazene z nižjo vsebnostjo klora ali slano vodo
Nekateri bazeni uporabljajo manj klora ali imajo dodatne sisteme za filtracijo, kar zmanjša količino kemikalij v vodi.
Pred vstopom v bazen dojenčka sperite z navadno vodo
Vlažna koža bo vpila manj klora, kar zmanjša draženje kože.
Po kopanju dojenčka sperite s čisto vodo in nanesite vlažilno kremo
Tako odstranite ostanke klora s kože in preprečite izsušitev kože.
Izogibajte se dolgim kopanjem v klorirani vodi
Prvih nekaj obiskov je priporočljivo omejiti na 10-15 minut. Daljša izpostavljenost povečuje možnost draženja.
Izberite bazene z dobrim prezračevanjem
Notranji bazeni z dobro ventilacijo zmanjšujejo koncentracijo klorovih hlapov v zraku.
Kadar se zamašen nos ali kihanje pri otroku ponavlja, poskusite z bazenom s slano vodo ali bazenom z manj klora.
So Domači Bazeni Boljša Izbira?
Če imate doma bazen, lahko razmislite o sistemih filtracije, ki zmanjšujejo potrebo po kloru, na primer UV-filtracijo ali uporabo slane vode.
Domači napihljivi bazenčki (z vodo za enkratno uporabo) so lahko dobra alternativa javnim bazenom, saj lahko vanje natočite navadno vodo brez dodatnih kemikalij in tako popolnoma izločite tveganje izpostavljenosti kloru.
Preberite tudi: Domači bazeni (nevarnost utopitve otroka)
Zaključek
Ko se odločate za obisk bazena, izberite takšnega, kjer je kakovost vode preverjena in primerna za dojenčke (preglejte različne ponudbe vode v bazenih).
Prav tako natančno opazujte dojenčkove odzive v bazenu: če uživa, je sproščen in brez znakov nelagodja, je izkušnja zanj pozitivna.
Naj bo prvi stik z bazenom za dojenčka prijeten, varen in spodbuden, saj bo s tem dojenček razvil ljubezen do vode, ki ga lahko spremlja vse življenje.
Preberite tudi:
Vsebina na Tralala.si je brezplačna zahvaljujoč podpori naših bralcev. Če opravite nakup prek naših povezav, lahko prejmemo provizijo, kar nam pomaga ustvarjati še boljšo vsebino za vas. (To ne vpliva na ceno izdelka.)