9 Najbolj Uporabnih Pripomočkov Za Dojenje

Za vas smo zbrali 9 preverjenih pripomočkov, ki mamicam pomagajo do udobnejšega, lažjega in manj bolečega dojenja.

Dojenje je eden najlepših in najintimnejših trenutkov med mamico in novorojenčkom, a hkrati lahko prinese tudi številne izzive. 

Mamice se pogosto soočajo z bolečimi ali razpokanimi bradavicami, začetnim pomanjkanjem mleka, zastojev in napetih dojk, pa vse do težav pri pristavljanju otroka, mastitisom ali nenadnem preobilju mleka. 

Vsi ti izzivi lahko mamici vzamejo del užitka pri dojenju in povzročijo stres ali negotovost, zlasti v prvih tednih po porodu.

Prav zato obstaja cela vrsta pripomočkov, ki pomagajo olajšati dojenje, zmanjšati bolečino, preprečiti vnetja in ohranjati občutek udobja, da se mama lahko posveti tistemu, kar je resnično pomembno: nežnemu stiku, miru in povezovanju z novorojenčkom.

Zato je zelo koristno, da ima vsaka mamica pri roki nekaj preverjenih in zaupanja vrednih pripomočkov, ki olajšajo dojenje.

Najbolj Uporabni Pripomočki Za Dojenje

9 najbolj uporabnih pripomočkov, ki so na voljo v lekarni (priporočajo jih tudi strokovnjaki za dojenje):

1. Začetni Set Za Dojenje (Pralne Blazinice Ter Nedrček)

Za mnoge mamice so pralne blazinice za dojke odlična, okolju prijazna in trajna rešitev, ki pomaga ohranjati občutek suhosti, hkrati pa varuje občutljivo kožo in bradavice pred dodatnim draženjem.

So mehkejše, bolj zračne in prijazne do kože kot blazinice za enkratno uporabo.

Seveda, pa je tudi nedrček za dojenje nepogrešljiv pripomoček za vsakodnevno udobje in dojenje.

Omogoča enostaven dostop do dojke in želeno oporo, ne da bi stiskal ali povzročal dodatno napetost. 

Kombinacija pralnih blazinic in kakovostnega nedrčka nudi sodobni mamici popolno udobje, higieno in samozavest v času dojenja. 

Curve by Cache Cœur začetni set za dojenje je premišljeno zasnovan paket, ki doječim mamicam olajša prve tedne in poskrbi za popolno udobje po porodu.

Set vključuje vse bistvene izdelke za nego dojk in enostavno vsakodnevno uporabo.

Vsebina seta:

• 2 kosa dnevnih pralnih blazinic (vpijeta do 60 ml mleka),
• 2 kosa nočnih pralnih blazinic (vpijeta do 80 ml mleka),
• oblazinjeni nedrček z brezšivno strukturo,
• torbico za shranjevanje blazinic.

Zakaj priporočamo set:

• izdelan v Franciji, z OEKO-TEX® certifikatom (varno za kožo dojenčka in mame),
• narejen iz bambusove viskoze, ki je mehka, zračna in naravno antibakterijska,
• 100 % neprepustne blazinice z napredno tehnologijo več plasti:
  • vpojna plast učinkovito zadrži mleko,
  • vodoodporna plast preprečuje prepuščanje,
  • zračna in antibakterijska plast ščiti kožo,
• anatomska oblika zagotavlja popolno prileganje dojki in diskretnost pod oblačili,
• pralne v pralnem stroju in primerne tudi za sušilni stroj,
• brezšivni nedrček se prilagodi spremembam telesa med dojenjem in nudi nežno oporo.

Začetni set za dojenje Curve by Cache Cœur lahko kupite TUKAJ.

2. Blazinice Za Dojke (Enkratna Uporaba)

Da bi ostale suhe in samozavestne, mamice pogosto posežejo po blazinicah za dojke, ki vpijajo odvečno mleko in preprečijo, da bi prišlo do premočenih oblačil, draženja bradavic ali neprijetnega vonja.

Blazinice za enkratno uporabo so izjemno priročne tudi v prvih tednih po porodu, ko se količina mleka še uravnava, ter za čas zunaj doma (sprehodi, obiski, potovanje) ali med spanjem.

Lansinoh Stay Dry blazinice za dojke so med najbolj zaupanja vrednimi izbirami mamic po vsem svetu.

Zakaj jih priporočamo:

• izjemno tanke, a z visoko vpojnostjo,
• ostanejo neopazne pod oblačili,
• edine s posebnim vpojnim polimerom, ki ohranja obliko tudi, ko so vlažne,
• dva lepljiva trakova skrbita, da blazinica ves čas ostane na mestu,
• mehka notranjost nudi prijeten občutek na koži, brez draženja,
• zunanji sloj je zračen in vodoodporen, zato oblačila ostanejo suha,
• vsaka blazinica je posamezno pakirana za popolno higieno in praktičnost; idealno za torbico ali potovanje.

Blazinice za dojke Lansinoh Stay Dry lahko kupite TUKAJ.

3. Toplo – Hladni Obkladki Za Dojke

V času dojenja se dojke odzivajo na različne spremembe, od začetnega napetega občutka ob polnjenju mleka, do bolečine ob zastojih ali celo vnetju (mastitisu).

Takrat lahko toplota ali mraz naredita pravo razliko pri neprijetni bolečini v dojkah.

Topli obkladki pomagajo sprostiti mlečne kanale, spodbudijo pretok mleka in olajšajo iztiskanje, zato so zelo koristni pred dojenjem, pri zamašenih mlečnih žlezah ali ko mama občuti neprijetno napetost v dojkah.

Hladni obkladki pa prinašajo olajšanje ob oteklinah, bolečinah in vnetjih, saj zmanjšujejo oteklino in umirijo vnetje. 

Lansinoh TheraPearl 3v1 večnamenski obkladki, ki se jih lahko uporabljate tako tople kot hladne, odvisno od težave mamice.

Zakaj jih priporočamo:

• Topla uporaba: pomaga pri zamašenih mlečnih žlezah, mastitisu, napetosti ali težavah pri iztiskanju mleka; toplota spodbuja pretok mleka in lajša bolečino.
• Hladna uporaba: nudi hitro olajšanje pri bolečinah, oteklinah in občutljivosti dojk po dojenju ali med zastoji mleka.
• Uporaba s črpalko: blazinice lahko segrejete in namestite okoli lijaka črpalke, kar poveča učinkovitost iztiskanja mleka.
• Varnost: izdelek je brez lateksa in bisfenola A, namenjen večkratni uporabi.

Za toploto: segrejte v mikrovalovni pečici (v prevleki) do 15 sekund.
Za hlajenje: ohladite v hladilniku ali zamrzovalniku za vsaj 2 uri.

Lansinoh TheraPearl 3v1 je edinstven izdelek s tremi funkcijami v enem (toplota, mraz in pomoč pri črpanju mleka) zaradi česar je nepogrešljiv del opreme vsake mamice, ki želi, da je dojenje čim bolj udobno in brez bolečin.

Lansinoh TheraPearl 3v1 večnamenski obkladke lahko kupite TUKAJ.

4. Spalna Srajca Za Dojenje

Po porodu si telo zasluži počitek, nežnost in oblačila, ki ne vežejo ali omejujejo mamice. V prvih dneh po rojstvu otroka je udobje izjemno pomembno.

Spalna srajca za dojenje je zasnovana posebej za obdobje po porodu.

Nudi enostaven dostop do dojk za pogosto dojenje ali stik kože na kožo z novorojenčkom, hkrati pa poskrbi, da hrbet ostane pokrit.

Gre torej za preprost, a nepogrešljiv kos garderobe, ki mami pomaga, da se med okrevanjem in dojenjem počuti maksimalno udobno.

Fridamom spalna srajca za porod in dojenje je ustvarjena z mislijo na udobje mamic v porodnišnici in v prvih tednih po porodu. Združuje praktičnost, eleganco in funkcionalnost: vse, kar si mamica želi v obdobju prilaganjanja na novega družinskega člana. 

Zakaj jo priporočamo:

• izdelana iz 100 % mehke, zračne viskoze,
• kratki rokavi poskrbijo, da mamici ni prevroče,
• omogoča hiter dostop do dojk, brez popolnega slačenja,
• zapiranje spredaj in zadaj,
• univerzalna velikost (primerna za XS–XL; pas 91–121 cm, oprsje 91–127 cm).

Spalno srajico za dojenje Fridamom lahko kupite TUKAJ.

5. Blazina Za Dojenje

Dojenje je za mamico in dojenčka čudovita izkušnja, a hkrati fizično zahtevna.

Marsikatera mama po nekaj tednih opazi, da ima napet vrat, boleča ramena ali mravljinčaste roke, predvsem zaradi neudobnih položajev med dojenjem. 

Prav zato je blazina za dojenje eden najpomembnejših pripomočkov v prvih mesecih po porodu. Saj omogoča ergonomsko podporo tako mami kot otroku. 

Mamici razbremeni hrbet, vrat in roke, dojenčku pa zagotavlja udobno in stabilno ležišče, kjer lahko mirno sesa.

Uporablja se lahko tudi v času nosečnosti za lažje spanje, podporo trebuha ali med sproščanjem. Kasneje pa pride prav tudi pri hranjenju po steklenički ali pri igri na trebuščku (“pasenju kravic”).

Kakovostna blazina za dojenje marsikateri mamici izboljša celotno izkušnjo dojenja in poskrbi za boljšo držo ter sproščeno in bolečin prosto obdobje materinstva.

Béaba Big Flopsy Fleur de Coton je večnamenska, ergonomska in izjemno udobna blazina, ki nudi podporo skozi vse obdobje materinstva: od nosečnosti do dojenja in odraščanja dojenčka.

Zakaj jo priporočamo:

• izdelana iz visokokakovostnega bombaža, prijaznega do kože,
• brez ftalatov in težkih kovin, varna za mamico in otroka,
• hipoalergene mikroperlice v polnilu zagotavljajo prilagodljivost, zračnost in udobje,
• oblikovana tako, da se popolnoma prilega telesu in razbremeni hrbet, trebuh ter noge,
• med dojenjem omogoča pravilno držo in preprečuje napetost v ramenih,
• primerna tudi za čas “pasenja kravic”,
• izdelana v Franciji, z visoko kakovostnimi certificiranimi materiali.

Blazino za dojenje Béaba Big Flopsy Fleur de Coton lahko kupite TUKAJ.

6. Ročna Črpalka Avent

Čeprav je neposredno dojenje najnaravnejši način hranjenja dojenčka, obstaja veliko situacij, ko je črpalka za mleko izjemno dragocena pomoč pri hranjenju.

Uporablja se lahko že v prvih dneh po porodu, ko je mleka več, kot ga dojenček popije, in je treba dojke razbremeniti, ali pa kasneje, ko želi mama ustvariti zalogo mleka za čas, ko bo odsotna (na primer ob vrnitvi v službo). 

Pomaga tudi pri zastojih mleka, prepolnih dojkah, razpokanih bradavicah ali ko dojenček začasno ne more uspešno sesati.

Redno in udobno iztiskanje mleka ohranja tvorbo mleka in preprečuje zaplete, kot je mastitis.

Sodobne črpalke so zasnovane tako, da posnemajo naravno sesanje dojenčka, kar omogoča nežno, neboleče in učinkovito črpanje.

Philips AVENT SCF430/10 je generacija ročne črpalke, razvita v sodelovanju z mamicami in strokovnjaki za dojenje.

Združuje udobje, enostavno uporabo in naraven pretok mleka, brez nepotrebnega nagibanja naprej.

Zakaj jo priporočamo:

• Ergonomska zasnova omogoča sproščen, naraven položaj brez nagibanja, kar spodbuja lažji dotok mleka,
• mehka masažna blazinica z nežnim občutkom topline spodbuja naraven refleks izločanja mleka,
• nova, večja blazinica se popolnoma prilega tudi mamicam z večjimi bradavicami,
• kompaktna oblika in stabilna podlaga omogočata enostavno uporabo doma ali na poti,
• enostavna sestava in čiščenje, manj sestavnih delov in čvrstejši spoji,
• 5 cvetnih listov v masažni blazinici ustvarja naraven ritem sesanja in sproščen pretok mleka,
• naravna zapora omogoča preprosto kombiniranje dojenja in hranjenja po steklenički,
• združljivost s celotno linijo Philips AVENT stekleničk in posod za shranjevanje mleka.

Ročno črpaljko Philips AVENT lahko kupite TUKAJ.

7. Ščitnik Za Bradavice Avent

Včasih se dojenje, kljub dobri volji in trudu mamice, spremeni v bolečo izkušnjo. Še posebej, če so bradavice občutljive, ranjene ali razpokane. 

Prav v takih primerih je ščitnik za bradavice dragocen pripomoček, ki mamici omogoči, da lahko nadaljuje z dojenjem, ne da bi povzročalo dodatno bolečino ali tveganje za okužbo.

Uporablja se tudi pri težavah s pristavljanjem, na primer, kadar ima dojenček težave z oprijemom (pri zelo majhnih novorojenčkih, prezgodaj rojenih otrocih ali pri plitkem sesanju).

Pomembno pa je, da ga mama uporablja le začasno, dokler se bradavice ne zacelijo, ne osvoji pristavljanja ali se otrok ne nauči pravilno sesati, saj je cilj, da se dojenje sčasoma ponovno vzpostavi brez pomoči pripomočkov.

Avent ščitnik za bradavice je izdelan iz najtanjšega mehkega silikona, brez vonja in okusa, kar zagotavlja popolnoma naraven občutek za mamo in dojenčka. 

Namenjen je zaščiti bolečih ali razpokanih bradavic med dojenjem, ne da bi pri tem oviral dotok mleka ali stik z dojenčkom.

Zakaj ga priporočamo:

• izjemno tanek in mehak silikon omogoča naraven občutek in ohranja toploto kože,
• posebna oblika metuljčka zagotavlja, da dojenček še vedno čuti mamino kožo in njen vonj, kar spodbuja povezanost,
• ščiti bolečo ali razpokano bradavico ter omogoča nemoteno dojenje,
• ne omejuje dojenja, mleko prosto teče skozi odprtine v ščitniku,
• po celjenju bradavic otrok zlahka nadaljuje dojenje brez ščitnika,
• na voljo v dveh velikostih: 15 mm in 21 mm,
• enostavna uporaba, ščitnik se preprosto namesti na bradavico tik pred dojenjem.

Ščitnik za bradavice Avent lahko kupite TUKAJ.

Preberite tudi: 7 najboljših nastavkov za dojenje

8. Mazilo Za Nego Bradavic

Koža na prsnih bradavicah je med dojenjem izpostavljena pogostemu trenju, vlagi in spremembam temperature, kar jo lahko hitro razdraži. 

Pri številnih mamicah se pojavijo suhe, boleče ali razpokane bradavice, ki lahko otežijo dojenje ali povzročijo neprijetno pekoč občutek.

Da bi se koža hitreje obnovila in ostala prožna, je priporočljivo redno uporabljati mazilo za nego bradavic.

Takšno mazilo neguje, pomirja in varuje občutljivo kožo ter pomaga preprečevati razpoke, hkrati pa ohranja naravno vlažnost povrhnjice.

Najboljša izbira so kreme brez dišav in barvil, zasnovane posebej za doječe mame, saj ne dražijo kože in so varne tudi, če pridejo v stik z usti dojenčka.

Pantenol Galenika krema je izjemno vlažilna, nežna in učinkovita krema, namenjena negi občutljive, razdražene ali poškodovane kože.

Zaradi svoje sestave pomaga ohranjati vlažnost in elastičnost kože ter spodbuja njeno naravno regeneracijo.

Zakaj ga priporočamo:

• primerna za nego bradavic pri doječih ženskah, pa tudi za suho ali poškodovano kožo,
• vsebuje pantenol (5 %), znan tudi kot provitamin B5, ki pospešuje obnovo kože,
• zmanjšuje transepidermalno izgubo vode, kar pomeni, da koža ostane dlje časa navlažena,
• pomirja rdečico, srbenje in razdraženost,
• krepi kožno pregrado in zmanjšuje občutek zategovanja,
• primerna tudi za nego ranic, opeklin, sončnih opeklin ali alergijskih reakcij,
• lahka, nemastna tekstura omogoča hitro vpijanje,
• dermatološko testirano in primerno za vsak tip kože.

Uporaba: po vsakem dojenju nanesite tanek sloj kreme na čiste bradavice in pustite, da se vpije. Po potrebi ponovite večkrat na dan.

Mazilo za nego bradavic Pantenol Galenika lahko kupite TUKAJ.

9. Čaj Za Doječe Mamice

Tvorba mleka je naraven proces, ki ga spodbujata dojenčkovo sesanje in hormonsko ravnovesje, vendar lahko pri nekaterih mamicah pride do obdobij, ko se količina mleka zdi manjša ali dojenje stežka steče.

V takšnih trenutkih je lahko čaj za dojenje prijetna in naravna pomoč.

Zeliščne mešanice, zasnovane posebej za doječe mame, vsebujejo rastline, ki spodbujajo nastajanje mleka, hkrati pa pomirjajo prebavni sistem in blažijo napihnjenost pri mami in dojenčku. 

Poleg tega pitje toplega čaja spodbuja hidracijo, kar je ključno za tvorbo mleka, saj doječa ženska vsak dan izgubi veliko tekočine.

Pomembno je, da čaj pijete redno, vendar v priporočenih količinah ter da izbirate preverjene mešanice brez umetnih dodatkov, ki so varne v času dojenja.

Galexov čaj pri dojenju je naravna zeliščna mešanica, namenjena doječim materam.

Zakaj ga priporočamo:

• Zel navadnega sporiša – pomirja prebavila, lajša napenjanje in blaži trebušne krče,
• Plod navadne kumine – spodbuja tvorbo mleka in deluje karminativno (proti vetrovom),
• Plod grenkega navadnega komarčka – tradicionalno uporablja za lajšanje prebavnih težav pri dojenčkih in mamah,
• List poprove mete – osveži, sprošča in pomirja prebavo,
• Islandski lišaj – podpira dihala in ščiti sluznico,
• Zel majarona – ugodno vpliva na prebavo, pomaga pri sproščanju,
• List navadne melise – deluje pomirjevalno in pomaga pri notranjem nemiru.

Priprava:
Eno filter vrečko prelijte z 2–3 dL vrele vode, pustite pokrito 10 minut, nato vrečko odstranite. Napitek po želji sladkajte in pijte do 3-krat na dan.

Galexov čaj pri dojenju spodbuja naravno tvorbo mleka, lajša prebavne težave in prinaša občutek sproščenosti, vse, kar mama in njen dojenček potrebuje za mirno in prijetno dojenje.

Čaj za doječe mamice Galex lahko kupite TUKAJ.

Bonus: Podporne Točke Za Dojenje V Sloveniji

1. Porodnišnice z nazivom “Novorojencem prijazna porodnišnica”

V Sloveniji je več porodnišnic, ki so pridobile naziv “Novorojencem prijazna porodnišnica”, kar pomeni, da so uvedle standarde podpore dojenju, kot so zgodnji začetek dojenja, sobivanje matere in otroka, individualna podpora novim mamicam. 

Na primer: porodnišnica v Ljubljani, Celju, Mariboru, Ptujih, Novem mestu, Novi Gorici, Izoli, Kranju, Murski Soboti, Trbovljah, Slovenj Gradcu, Brežicah …

Če imate vprašanje ali težave z dojenjem se lahko obrnete na katerokoli takšno porodnišnico: nekateri oddelki nudijo celo možnost 24-urne pomoči.

2. Patronažna služba in otroški dispanzer

Po odpustu iz porodnišnice vsaka mama pridobi podporo pri dojenju v okviru patronažne službe.

Patronažna medicinska sestra ali babica obišče dom, preveri stanje matere in otroka, spremlja hranjenje oziroma dojenje ter svetuje pri morebitnih težavah.

Prav tako lahko podporo najdete pri otroškem dispanzerju, kjer je pogosto na voljo dojenje-svetovanje.

3. Licencirane svetovalke za dojenje (IBCLC)

V Sloveniji deluje mreža svetovalk z mednarodno licenco IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant), ki so posebej usposobljene za svetovanje pri dojenju. 

Predvsem v zahtevnejših primerih (npr. neuspešno pristavljanje otroka, manjša tvorba mleka, zapleti).

Vsaka mama in otrok sta edinstvena, zato univerzalnih rešitev ni. 

Najbolj zanesljivo podporo nudijo strokovno usposobljene svetovalke za dojenje (IBCLC) in članice La Leche League, ki združujejo strokovno znanje, izkušnje in razumevanje materinstva.

Organizirajo mesečna srečanja za mamice z dojenčki oz. bodoče mamice (najave spremljajte na FB) in nudijo pomoč po telefonu. 

4. Podporne skupine za dojenje in prostovoljna svetovanja

Za mamice so dostopne tudi skupine za podporo dojenju (potekajo v različnih regijah), kjer se srečujejo doječe mamice in izkušene svetovalke.

Izmenjava izkušenj je lahko izjemno dragocena.

Prav tako obstajajo prostovoljne organizacije, kot je “nevladna organizacija za podporo dojenju”, ki delujejo v Sloveniji.

Veliko mamic poišče podporo pri dojenju tudi prek družbenih omrežij in Facebook skupin (npr. dojiva se), kjer mamice izmenjujejo osebne izkušnje, nasvete in spodbudo. 

Takšna pomoč je lahko dragocena za občutek povezanosti, a ker nasveti niso vedno strokovni ali enotni, je pomembno, da jih mama presoja s previdnostjo.

Preberite tudi:

• Priljubljena začetna mleka
• Pogosto izbrana nadaljevalna mleka
• Kako shranjevati dojenčkovo hrano? (vodič za starše)
• Koliko mleka popije dojenček? (od 0 – 12 meseca)
• Ali je materino mleko drugačno za dečka kot za deklico?