Menjava plenic je eno najpogostejših in najpomembnejših opravil novopečenih staršev. 

Eden glavnih vzrokov pleničnega izpuščaja je dolgotrajna izpostavljenost dojenčkove kože vlagi.

Če je dojenčkova koža dlje časa mokra zaradi urina ali blata, lahko pride do draženja kože, vlaga namreč zmehča kožo in jo naredi bolj dovzetno za poškodbe.

Plenični izpuščaj se običajno kaže kot rdeča, razdražena in včasih vneta koža na predelu plenic.

Opomnik: Prihranite VELIKO na NOTINO.si! (Klikni na pasico)

Kombinacija mokrote in trenja, ki ga povzroča drgnjenje plenice ob kožo, lahko dodatno razdraži in poškoduje občutljivo kožo v predelu plenice, kar je za otroka izredno neprijetno.

Kdaj Zamenjati Plenico?

Novorojenčkom je običajno treba plenice menjati vsake 2 – 3 ure, starejšim dojenčkom pa na vsake 3 – 4 ure, vendar morate v vmesnem času vseeno preverjati, ali so na njih že znaki mokrote ali blata.

kdaj zamenjati plenico

Imejte v mislih, da boste sprva dnevno porabili od osem do deset plenic

Starši lahko hitro s svojimi čutili preverijo, ali so plenice mokre ali umazane, z redno vajo pa postane preverjanje plenic še lažje.

Kako Preverite Plenico?

1. Dotik

Nežno se dotaknite zunanje strani plenice, da vidite, ali je na otip mokra.

Mokre plenice so običajno težje in hladnejše na dotik.

2. Vizualni Pregled 

Previdno odlepite stranski del plenice in pokukajte v njeno notranjost.

Pri odpiranju plenice bodite previdni, da ne boste povzročili nepotrebnega nereda.

3. Vonj

V primeru polne plenice boste zaznate tudi vonj, povezan z blatom. To je koristen namig, da je treba pleničko zamenjati.

Ne pozabite, da boste z vajo postali bolj spretni in hitri pri ugotavljanju polnih pleničk. 

Po vsakem hranjenju je dobro, da preverite otrokovo plenico, saj ima dojenček pogosto po jedi na urniku odvajanje blata.

Čeprav je za vas in vašega dojenčka pomembno, da dovolj spite, bo morda treba zamenjati plenico tudi ponoči, še posebej, če se vaš dojenček zbudi in joče.

Kako Zamenjati Plenico?

1 Korak: Varna Površina

varna povrsina za menjavo plenic

Dojenčka položite na varno površino, kot je previjalna miza ali oblazinjena podloga na tleh, kavču ali zakonski postelji.

2 Korak: Varnost

Eno roko vedno držite na dojenčku, da preprečite, da bi se odkotalil in padel. Dojenčki se radi zvijajo, tako, da so nepredvidljivi.

3 Korak: Pripravite Vse Potrebno

Najlažje menjanje plenic je, če imate vse potrebno na dosegu roke (previjalna miza).

Na eno mesto zložite vse potrebno vključno s plenicami, posodico s toplo vodo in krpicami ali vlažilne robčke, tetra plenice, kreme, hladilno mazilo za ritko, previjalno podlogo in čista oblačila. 

Če uporabljate plenice za enkratno uporabo, nežno odprite jezičke na obeh straneh in očistite dojenčka z vlažilnimi robčki.

4 Korak: Obrišite

Otrokovo ritko vedno obrišite od spredaj nazaj in ne obratno proti spolovilu (s tem preprečite prenos bakterij na spolovilo).

obrisite otrokovo ritko pred menjavo plenic

Da dosežete vso pokakano in polulano površino, ga obrnite tudi na bok in obrišite.

Med brisanjem lahko otroka dvignete za gležnje, na ta način boste tudi najlažje izvlekli umazano plenico.

Ko izvlečete umazano plenico, jo zložite in vrzite v koš za plenice.

5 Korak: Počakajte

Preden dojenčku namestite svežo pleničko, ga pokrijte s tetra plenico, da bo koža nekaj minut na zraku, poskrbite, da bo koža pred uporabo pleničke popolnoma suha

Če uporabljate plenice za večkratno uporabo (bravo mamica, da ti ni vseeno za naše okolje) se preoblačijo na enak način kot plenice za enkratno uporabo.

Pralne plenice niso težave za uporabo in se perejo enako kot brisače.

Z ježki in pritiskači prilagodite velikost, imajo pa tudi boljšo elastiko okoli nogic in pasu, zato boljše zadržijo lulanje in blato.

6 Korak: Nameščanje Pleničke

Svežo pleničko odprete in jo potisnete pod dojenčka istočasno, ko mu privzdignete noge.

Večina znamk plenic za enkratno uporabo ima na sprednji strani plenice otroško slikico, tako, da jo boste zagotovo položili pravilno.

S sprednjim delom plenice pokrijete spolovilo in ga spnete z zadnjim delom preko stranskih lepljivih trakov.

Ko plenico združite in spnete, bodite pozorni, da je ne stisnete premočno ter da ne zalepite tudi dojenčkove kože. 

Fantku spolovilo obrnite navzdol, da preprečite puščanje pleničke na vrhu.

Prepričajte se, da plenica ni pretesna ali preohlapna, da preprečite puščanje in nelagodje.

Kaj Narediti V Primeru Pleničnega Izpuščaja?

Če ima vaš dojenček plenični izpuščaj, uporabite nežno kremo brez dišav in pustite otroka nekaj časa (kadar je to le mogoče) brez plenic, da koža diha.

Po potrebi oblecite dojenčka v čisto obleko in ga položite v gnezdece, pod igralni lok ali v ležalnik in si dobro umijte roke ter na hitro počistite površino previjalne mize.

Dodatni Nasveti Za Menjavo Plenic

dodatni nasveti za menjavo plenic

Pripravite Vse Potrebno

Preden začnete s previjanjem, se prepričajte, da imate vse kar potrebujete, vključno s čisto plenico, vlažilnimi robčki, kremico, čisto obleko in vse potrebne pripomočke na enem mestu.

Če imate vse pripravljeno, bo postopek hitrejši in bolj prijeten.

Dobra Volja

Poskusite dojenčku zamenjati plenico, ko je dobre volje. Izogibajte se menjavi plenic, ko je vaš dojenček lačen, utrujen ali siten.

Ohranite Očesni Stik

Med previjanjem ohranite očesni stik in se pogovarjajte z otrokom, povejte mu, kaj počnete, lahko mu tudi pojete ali pripovedujete pravljico.

Nasmeh, petje ali delanje smešnih obrazov lahko zamotijo in pomirijo vašega otroka, zaradi česar je izkušnja zanj bolj prijetna.

Igrača

Ponudite svojemu dojenčku varno, starosti primerno igračo, ki jo bo gledal med menjavo plenic.

Zanimiva lutka ali glasbena igrača ga lahko zaposli in popolnoma zamoti.

Ostanite Mirni

Dojenčki zaznajo vaše razpoloženje, zato poskušajte ostati mirni in potrpežljivi.

Če se počutite pod stresom ali se mudi, bo vaš dojenček med menjavo plenic morda bolj siten.

Ravnajte Nežno

Z dojenčkom ravnajte nežno in previdno. Podprite njegovo glavo in vrat in se izogibajte nenadnim gibom.

Pogovarjajte se z otrokom (ne glede na njegovo starost), ko ga premikate v nov položaj, in mu razložite, kaj počnete.

Topla Soba

Poskrbite, da bo soba dovolj topla, da dojenčka med previjanjem ne bo zeblo.

Vlažilne robčke lahko segrejete tako, da jih pred uporabo podrgnete med dlanmi.

Če uporabljate previjalno mizo, uporabite mehko, udobno previjalno podlogo. Če otroka previjate na tleh, uporabite čisto, mehko odejo ali tetra plenico.

Pockrljajte Se

Po končani menjavi plenice pohvalite in pocrkljajte svojega dojenčka.

To krepi idejo, da menjava plenic ni negativna izkušnja in je lahko celo čas za navezovanje stika s starši.

Zaključek

Ne pozabite, da je vsak dojenček edinstven in kar najbolje deluje pri enem, se lahko razlikuje pri drugem dojenčku.

Ključno je ustvariti pozitivno in ljubeče okolje med menjavo plenic, da se bo vaš otrok počutil udobno in varno.

Sčasoma se bosta oba navadila na vsakodnevno rutino in bo menjava plenice postala “mačji kašelj.”

Pa veselo previjanje!

Preberite:

Opomnik: Prihranite VELIKO na NOTINO.si! (Klikni na pasico)

Kategorizirano v: